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给自己一个冷静沉淀的机会,就像是跑一千米一样!

时间:2018-08-21 22:43 来源:重庆网站制作公司(www.seozol.cn) 作者:重庆网站建设公司


给自己一个冷静沉淀的机会,就像是跑一千米一样







给自己一个冷静沉淀的机会
 
每个人都有过急躁的时候,但是冷静或者是沉淀下去之后,那么等来的一定是欢喜,还有适应。
 
就像是跑一千米一样,每天跑都觉得时间长,但是要跑的时间久了,把时间维度放大,其实还是可以的,慢慢的你就会发现,你就不会满足刚开始的那种懒散感了,会越来越快,只是没有多少人懂罢了。


 麦克失业后,情绪糟透了,他找到了镇上的牧师。牧师听完麦克的诉说,把他带进一个古旧的小屋,屋子里一张桌子上放着一杯水。牧师微笑着说:“你看这杯水,它已经放在这儿很久了,几乎每一天都有灰尘落在里面,但它依然澄清透明。你知道这是为什么吗?”
 
  麦克认真思索后,说:“灰尘都沉淀到杯底了。”牧师赞同地点点头,说:“年轻人,生活中烦心的事很多,就如同落在水中的灰尘,但是咱们能够让它沉淀到水底,让水持续清澈透明,使自己的情绪好受些。如果你不断振荡,不多的灰尘就会使整杯水都变浑浊,更令人心烦,影响人们的情绪。”
 
  有的人感觉生活是痛苦的,而有的人感觉很愉悦,主要是人们对待痛苦的态度不一样。如果咱们能够静下心来,让痛苦沉淀在咱们的心底,不管痛苦能不能消失,都只让它占据咱们心里的一小片空间,那大部分的空间就会被愉悦充满。现代人在匆忙和浮躁中,没有片刻的沉静,使生活变得一片浑浊,使所有的愉悦都掺杂了痛苦的成分。尤其是人在烦躁的时候,更容易疯狂地振荡自己,摇起满瓶的浑浊,于是总是感到痛苦、烦恼、焦虑。
 
  咱们不妨学习并领悟——沉淀性命,沉淀经验,沉淀情绪,沉淀自己!让心灵在浮躁中得到片刻宁静。把那些烦心的事当做每一天必落的灰尘,慢慢地、静静地让它们沉淀下来,用宽广的胸怀容纳它们,咱们的灵魂会变得更加纯净,咱们的心胸会变得更加宽广,咱们的人生会更加愉悦。
 

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